Strona główna
TRENING / WARSZAWA I MARKI
Młodzi sportowcy
Przygotowanie ruchowe dopasowane do wieku i dyscypliny.
Twoje potrzeby
wyznaczają plan.
Trening młodego sportowca powinien uwzględniać wiek, doświadczenie i pozostałe zajęcia w tygodniu. Rozwijamy podstawowe umiejętności ruchowe oraz świadome podejście do ćwiczeń.
Jak pracujemy?
- Ustalamy cele z rodzicem i młodym sportowcem.
- Uwzględniamy treningi w klubie oraz czas na odpoczynek.
- Stawiamy na technikę, koordynację i stopniowy rozwój.
Od czego zaczynamy?
Od konsultacji i rozmowy o Twoim celu. Spotkanie trwa do 55 minut i kosztuje 200 zł. Regularny trening trwa 55 minut i kosztuje 200 zł.
Spotykamy się w Well Fitness w Markach. W poniedziałki od 10:00 do 16:00 pracuję również w MD Clinic przy ul. Siennej 83 w Warszawie — tam zapisy prowadzi recepcja.
ZACZNIJ OD SIEBIE