Strona główna
TRENING / WARSZAWA I MARKI
Odżywianie i suplementacja
Rozmowa o nawykach, które towarzyszą Twoim treningom.
Twoje potrzeby
wyznaczają plan.
Podczas współpracy możemy omówić codzienne nawyki związane z jedzeniem, odpoczynkiem i organizacją treningu. Suplement nie zastępuje regularnych posiłków ani przemyślanego planu.
Jak pracujemy?
- Zaczynamy od Twoich potrzeb i codziennego rytmu.
- Porządkujemy pytania dotyczące odżywiania przy aktywności.
- Przy chorobach, leczeniu i specjalistycznej diecie potrzebna jest konsultacja lekarza lub dietetyka.
Od czego zaczynamy?
Od konsultacji i rozmowy o Twoim celu. Spotkanie trwa do 55 minut i kosztuje 200 zł. Regularny trening trwa 55 minut i kosztuje 200 zł.
Spotykamy się w Well Fitness w Markach. W poniedziałki od 10:00 do 16:00 pracuję również w MD Clinic przy ul. Siennej 83 w Warszawie — tam zapisy prowadzi recepcja.
ZACZNIJ OD SIEBIE