Budowanie masy mięśniowej

Zależy Ci, aby zwiększyć masę mięśniową i zbudować atrakcyjną, sportową sylwetkę? Nie jest to takie łatwe. Źle rozplanowane treningi mogą sprawiać, że zamiast rzeźbić mięśnie, będziesz tracić na wadze. A przecież nie o to w tym chodzi.

Zdrowy przyrost masy, pięknie zarysowane mięśnie i ciało, które z treningu na trening kształtuje się według Twoich oczekiwań – to wszystko możesz osiągnąć w naprawdę krótkim czasie. Na bazie najnowszych doniesień naukowych oraz własnych doświadczeń w sportach sylwetkowych, przygotuję dla Ciebie indywidualny plan treningowy, który w optymalny sposób wyrzeźbi Twoje ciało.